Vitamine aus der Natur


 

Vitamine aus der Natur: Vitamine und Mineralstoffe sind für unseren Körper lebensnotwendig. Der Körper kann diese Vitamine allerdings nicht selbst bzw. nicht ausreichend selber herstellen, daher müssen wir sie über die Nahrung zuführen. Nur Vitamin D ist da etwas anders, denn es wird durch Sonneneinstrahlung vom Körper selbst produziert. Wer aufgrund von stressigen Lebenssituationen oder aufgrund schlechter Ernährung nicht ausreichend Vitamine zu sich nimmt, der hat allerdings die Möglichkeit dieses Defizit mit Vitamin-Produkten auszugleichen. In diesem Bereich sollte man aber unbedingt auf die verwendeten Mengen und Inhaltsstoffe des Produkts achten.

Vitamine aus der Natur

Grundsätzlich sind Vitamnine aus der Natur mit synthetischen Vitaminen vom chemischen Aspekt her identisch. Doch worin liegt dann genau der Unterschied? Generell bestehen Vitaminen aus der Natur aus natürlichen Rohstoffen, die wiederum weitere Vital- und Nährstoffe enthalten. Dieser Aspekt ist bei synthetisch hergestellten Vitaminen nicht der Fall, weil dies bei der Herstellung nicht möglich ist. So enthalten beispielsweise Gemüse und Obst und deren Extrakte neben den Vitaminen auch noch zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe. Diese nehmen einen großen Einfluss auf Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Aus diesen Gründen sollte man ein besonderes Augenmerk auf Vitaminpräparate legen, die natürlich hergestellt wurden. So gehört zum Beispiel die Acerolakirsche zu den Fruchtsorten mit besonders viel Vitamin C. Durch die schonende Verarbeitung bei natürlichen Produkten besitzt sie auch sekundäre Pflanzenstoffe. Zusätzlich dazu sind Produkte auch mit der Heil- und Gewürzpflanze Borretsch besonders zu empfehlen. Sie liefert zum einen wichtige ungesättigte Fettsäuren. Zudem beinhaltet sie einen Vitamin-B Komplex, der für viele biochemische Vorgänge im Körper zuständig ist. Insbesondere für die reibungslose Funktion der Nervenzellen, sowie für den Stoffwechsel. Vitamnine aus der Natur sind somit die bessere Wahl.

Vitamnine aus der Natur: Große Auswahl an verschiedenen Präparaten

Inzwischen gibt es in diesem Bereich eine große Auswahl an verschiedenen Produkten und das sowohl in Kapselform, als auch in Tabletten- oder Pulverform. Für welche Form man sich letztendlich entscheidet, hängt natürlich von den individuellen Vorlieben ab.

 

 

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