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Frust im Büro überwinden

Office Büro ArbeitHast Du auch täglich Frust im Büro? Dieser lässt sich mit einigen Tricks in gute Laune und schönes arbeiten umwandeln.
Als erstes solltest Du Dir klar machen, dass Du es bist, der jeden Tag bei der Arbeit gestaltet. Du hast es also selbst in der Hand, Dir auch im Büro den Tag angenehm zu gestalten. Das fängt bereits damit an, mit welcher Laune Du morgens aus den Federn springst. Springst Du überhaupt dynamisch auf oder schleppst Du Dich eher ins Badezimmer?
Versuche, Dich spätestens im Spiegel einmal kurz anzulächeln und Dir selbst einen schönen Tag zu wünschen. Das kann wirklich helfen.
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